解除步骤如下：
1. 首先右键任务栏打开“任务管理器”，在“性能”标签页下点击“打开资源监视器”；
2. 在CPU标签页下，“关联的句柄”中有一个搜索框，在其中输入要操作的文件名；（可可以是无法删除的文件夹名）
3. 例如，我当前有一个文件名为“资料.rar”的压缩包被占用了，那么在其中输入“资料”进行搜索；
4. 可以看到搜索到了占用此文件的相关进程，这时候可以直接右键结束进程，文件便不再被占用。
最后你对文件进行操作、‘删除就可以正常进行了。End
文章来源：网络作者：野仄发布时间：2026-05-28 01:42:09
1. 首先右键任务栏打开“任务管理器”，在“性能”标签页下点击“打开资源监视器”；
2. 在CPU标签页下，“关联的句柄”中有一个搜索框，在其中输入要操作的文件名；（可可以是无法删除的文件夹名）
3. 例如，我当前有一个文件名为“资料.rar”的压缩包被占用了，那么在其中输入“资料”进行搜索；
4. 可以看到搜索到了占用此文件的相关进程，这时候可以直接右键结束进程，文件便不再被占用。
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